Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и второстепенные манипуляции основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также силой надавливания. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, стимулировать иммунитет и защитные реакции, способствовать более быстрому выводу из организма продуктов распада, уменьшить статическое напряжение и так далее.